הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
תזונה נכונה לפי נושאים

עמוד הבית > תזונה נכונה > כתבות
חשיבות שתיית המים לגופנו, בעיקר בימי הקיץ החמים
וגם כמה עובדות מפתיעות על מים שאולי לא ידעתם...
להמשך הכתבה
מים
עמוד הבית > תזונה נכונה > סרטונים
עוגת גבינה
עוגת גבינה
מתכון עוגה לפסח
מתכון עוגה לפסח
מתכון קניידלך לפסח
מתכון קניידלך לפסח
מתכון למרק כתום
מתכון למרק כתום
לסרטונים נוספים
עמוד הבית > תזונה נכונה > טיפים
להקלה על כאבי גרון.
בתקופה האחרונה פנו אלי הרבה מטופלים עם בעיות חניכיים ודלקות בגרון. חלקן כחלק ממחלה ויראלית כללית וחלק – פשוט כאב גרון מוכר ולא נעים.
להמשך הטיפ
לימון מלח ומים
עמוד הבית > תזונה נכונה > פורום
פורום פורום דיאטה ותזונה נכונה בהנהלת סיגל אלפסה-דיאטנית קלינית

פורום תזונה ודיאטה בהנחיית סיגל אלפסה דיאטנית קלינית מוסמכת BSC בפקולטה לחקלאות, רחובות. בוגרת אקדמיית מיר"ב ללמודי רפואה משלימה.
התמחתה בצמחי מרפא מערביים, ארומתרפיה, רפואה סינית ותזונה סינית. בעלת עבר עשיר של ייעוץ תזונאי לחברות מזון שונות, עובדת בבית חולים "וולפסון" (מחלקה הפנימית, במחלקת טיפול נמרץ לב ובמחלקת כירורגיית חזה ולב) ובקופת חולים כללית, מעבירה סדנאות לירידה במשקל ולשינוי הרגלים, ושימשה כדיאטנית במרפאת "מכבי טבעי".

בפורום תוכלו להעלות נושאים הקשורים לתזונה ודיאטה ולשתף בהם את הגולשים האחרים.
כמו כן תוכלו להעזר בדיאטנית בכל שאלה הקשורה לנושא הפורום.
האם אתם זקוקים לדיאטה? מחשבון BMI
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
לחישוב
מחשבון קלוריות

ארוחת בוקר

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר
שם המוצר
סוג יחידה
כמות
קלוריות

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת צהריים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ערב

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת לילה

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

סה"כ קלוריות

מחשבון
פעילות גופנית
המשקל שלי :
סוג הפעילות:
רמת הפעילות:
זמן הפעילות בדקות:
Send
מחשבון
הוצאת קלוריות
הוצאת קלוריות בסיסית ליום
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
גיל:
סוג העבודה:
מין: זכר נקבה

כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il