הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
בלוגים

עמוד הבית > בלוגים > יומנים אישיים > אולי זה הפתרון....

העמוד הסגול

הסבל שאחרי פורים


פוריםםםם!!
אחרי פורים, כל השבוע שלך מלווה בהרגשה נוראית, שעשית דברים שלא היו צריכים להיעשות.....

את האמת שלא אכלתי שטויות כמעט בכלל, אבל השטויות שכן אכלתי היו שטויות שוות,
וכולנו יודעים שכשהשטות היא שווה, זה בעצם אומר שהיא שווה מלא מלא קלוריות!

עכשיו צריך לעבוד קשה כדי להוריד הכל, אני מקווה שהחורף בירושלים ייגמר במהרה כדי שנוכל להתחיל לזוז.....

מקווה שישתפר לכולם!


צפו בעמוד זה: 1074
 
לצפייה בעמודים נוספים בבלוג

שלח לחבר | הדפסה | לכתבות נוספות | חזרה למעלה
כניסה לבלוג:
| הוספת תגובה
האם אתם זקוקים לדיאטה? מחשבון BMI
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
לחישוב
מחשבון קלוריות

ארוחת בוקר

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר
שם המוצר
סוג יחידה
כמות
קלוריות

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת צהריים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ערב

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת לילה

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

סה"כ קלוריות

מחשבון
פעילות גופנית
המשקל שלי :
סוג הפעילות:
רמת הפעילות:
זמן הפעילות בדקות:
Send
מחשבון
הוצאת קלוריות
הוצאת קלוריות בסיסית ליום
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
גיל:
סוג העבודה:
מין: זכר נקבה

כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il