הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
בלוגים

עמוד הבית > בלוגים > נוער > כולם אומרים ש...ואני...

כולם אומרים ש...

חדשה פה,עמוד ראשון,מקווה שתעזרו לי (:


משקל.
נושא שמעסיק הרבה בנות בגיל ההתבגרות.

הם כולם תמיד אומרים לי,
את כל כך רזה וכל כך יפה.
את לא צריכה דיאטה. את בסדר גמור.
את נראית טוב,את יכולה ללכת עם טייץ.

וכנראה שאני היחידה שלא מקשיבה ולא מאמינה.
אני לא כל כך רזה. אוקיי,יופי זה טעם.
אני לא צריכה דיאטה,אני צריכה לשמור על משקל נכון. אני לא בסדר גמור.
אני נראית טוב,אבל אני לא מרגישה מספיק נוח עם עצמי ללכת עם טייץ.\

ויכול להיות שאני קצת מגזימה ואני נראית טוב.
אבל לא בעייני.
תנסו אתם ללכת כל יום לבצפר לשכבה של מקלות (טוב,אולי בסביבות ה20-30 בנות טיפה יותר מלאות...) אבל כמה ה20-30 האלו מתוך שכבה שלמה?

שלא תבינו אותי לא נכון. אני לא מרעיבה את עצמי. כל כך לא.
פשוט משתדלת לאכול כמה שיותר בריא.

שבוע וחצי לפני חנוכה,שקלתי 51.00.
השתדלתי שלא לאכול הרבה סופגניות. אכלתי סה"כ 3 וחצי.
מאז חנוכה עוד לא מדדתי שוב כמה אני שוקלת.
אני כנראה פוחדת מהתוצאה.

נחכה עוד שבוע שבועיים.
ואז נעלה על המשקל ונחליט.

אני לא רוצה לעבור את ה-49 או 50.
אצלי זה כבר נקרא בראש,משקל של גדולים.


צפו בעמוד זה: 2051
 
לצפייה בעמודים נוספים בבלוג

שלח לחבר | הדפסה | לכתבות נוספות | חזרה למעלה
כניסה לבלוג:
| הוספת תגובה
שם הכותב:
נופר 12:06:00 12/03/2012
כותרת:
תגובה: את כותבת פשוט מדהים
שם הכותב:
פייה טובה 19:54:00 08/03/2012
כותרת: תגובה:)
תגובה: את כותבת מדהים... ובת כמה את?
שם הכותב:
לאלי 15:20:00 15/12/2010
כותרת: בבקשה..
תגובה: בבקשה שמישהו יגיב...אתם לא יודעים כמה זה עוזר ומעודד !!!
האם אתם זקוקים לדיאטה? מחשבון BMI
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
לחישוב
מחשבון קלוריות

ארוחת בוקר

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר
שם המוצר
סוג יחידה
כמות
קלוריות

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת צהריים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ערב

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת לילה

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

סה"כ קלוריות

מחשבון
פעילות גופנית
המשקל שלי :
סוג הפעילות:
רמת הפעילות:
זמן הפעילות בדקות:
Send
מחשבון
הוצאת קלוריות
הוצאת קלוריות בסיסית ליום
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
גיל:
סוג העבודה:
מין: זכר נקבה

כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il