הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
בלוגים

היה יום קשה..

יום קשה מבחינת מאבק על המשקל


היום נאבקתי עם עצמי...אכלתי 10 ביסקוויטים פתי בר...:(
למה דווקא שאני יורדת במשקל אני חייבת לאכול ככה ולהרוס הכל?!


צפו בעמוד זה: 3698
 
לצפייה בעמודים נוספים בבלוג

שלח לחבר | הדפסה | לכתבות נוספות | חזרה למעלה
כניסה לבלוג:
| הוספת תגובה
שם הכותב:
מישהו 17:12:00 24/06/2013
כותרת: גם בדיאטה אוכלים!!
תגובה: אם תמשיכי ככה את תגרמי נזק רציני לגוף שלך.
האם אתם זקוקים לדיאטה? מחשבון BMI
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
לחישוב
מחשבון קלוריות

ארוחת בוקר

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר
שם המוצר
סוג יחידה
כמות
קלוריות

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת צהריים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ערב

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת לילה

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

סה"כ קלוריות

מחשבון
פעילות גופנית
המשקל שלי :
סוג הפעילות:
רמת הפעילות:
זמן הפעילות בדקות:
Send
מחשבון
הוצאת קלוריות
הוצאת קלוריות בסיסית ליום
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
גיל:
סוג העבודה:
מין: זכר נקבה

כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il