הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
בלוגים

היום החלטתי שאחזור לעצמי

כמה מכם נאחזים בוודאות המוחלטת שאנשים רזים מאושרים יותר? אני גיליתי שזה נכון אך בהכרח אם הם היו שמנים קודם!!


היום אני עושה צעד בחזרה לעתיד, התמונה על המקרר מלפני חמש שנים מזכירה לי שיש בתוכי בן אדם רזה שלא היה מודע לעצמו וליופיו הפנימי והחיצוני אבל עכשיו רוצה לפרוץ החוצה ולשוב לשמחה שבחייו. היום אני יודעת שמהיום זה יקרה ואני מתכוננת לפגישה המרגשת עם עצמי בעוד כמה חודשים!


צפו בעמוד זה: 2077
 
לצפייה בעמודים נוספים בבלוג

שלח לחבר | הדפסה | לכתבות נוספות | חזרה למעלה
כניסה לבלוג:
| הוספת תגובה
האם אתם זקוקים לדיאטה? מחשבון BMI
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
לחישוב
מחשבון קלוריות

ארוחת בוקר

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר
שם המוצר
סוג יחידה
כמות
קלוריות

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת צהריים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ערב

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת לילה

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

סה"כ קלוריות

מחשבון
פעילות גופנית
המשקל שלי :
סוג הפעילות:
רמת הפעילות:
זמן הפעילות בדקות:
Send
מחשבון
הוצאת קלוריות
הוצאת קלוריות בסיסית ליום
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
גיל:
סוג העבודה:
מין: זכר נקבה

כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il