הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
בלוגים

עמוד הבית > בלוגים > סיפורים מהחיים > הייתי הילדה הכי קטנה בכתה

כמה פעמים הבטחנו ממחר דיאטה..

בכל פעם שאנו רוצים להתחיל דיאטה..
למה תמיד אומרים מיום ראשון..
ועכשיו זה לתמיד!!



משעשע. תמיד חשבתי שאלו שמודיעים שמחר הם מתחילים דיאטה , הם אנשים מגוחכים. מיום ראשון דיאטה , כן בטח. באיזו שנה? אבל בשבילי? ממחר דיאטה.

מחר 28 באוקטובר בשעה 09:45 יש לי פגישה עם דיאטנית קלינית. בפעם הראשונה בחיים שלי אני יוצאת למסע חדש. מסע שהיעד הסופי שלו , הוא לשבת פה , מול המסך , ולכתוב בבלוג הזה , שהנה, עשיתי את זה. ירדתי 80 קילו.

80 קילו!!! זה כאילו אני סוחבת על הגב בחורה שמנמונת. 80 קילו.לפעמים אני תוהה , למה לא עצרתי שזה היה 20 או 40 או 60! אז עכשיו , אני צריכה להשיל מעליי שמונים קילו.

בכל יום שני בערב בשעה 20:00 במשך שלושת החודשים הקרובים , אני אשתתף בקבוצה שעוד אין לי מושג מה עושים בה חוץ משקילה. 10 מפגשים.

80 קילו...זה מטורף.


מעכשיו זה לתמיד...





צפו בעמוד זה: 2619
 
לצפייה בעמודים נוספים בבלוג

שלח לחבר | הדפסה | לכתבות נוספות | חזרה למעלה
כניסה לבלוג:
| הוספת תגובה
האם אתם זקוקים לדיאטה? מחשבון BMI
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
לחישוב
מחשבון קלוריות

ארוחת בוקר

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר
שם המוצר
סוג יחידה
כמות
קלוריות

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת צהריים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ערב

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת לילה

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

סה"כ קלוריות

מחשבון
פעילות גופנית
המשקל שלי :
סוג הפעילות:
רמת הפעילות:
זמן הפעילות בדקות:
Send
מחשבון
הוצאת קלוריות
הוצאת קלוריות בסיסית ליום
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
גיל:
סוג העבודה:
מין: זכר נקבה

כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il