הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
בלוגים

העמודים שכתבתי:
כללי
מהיום (יום שלישי/רביעי 00:00) דיאטה!
טוב בעיקרון אני כבר גמורה.בתקווה שמישהו קורה את זה אני מאוד יהיה שמחה אם תביאו לי עצות. אין לי כבר כוח להמשיך. אני רואה כל כך הרבה בנות רזות ויפות ורק אני דומה לאיזה סופגניה. הגובה שלי הוא 162 סמ ומשקלי 72 ק"ג
מטרה:54 ק"ג.

0:02 10/07/2013
תגובות (0) להמשך הבלוג
האם אתם זקוקים לדיאטה? מחשבון BMI
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
לחישוב
מחשבון קלוריות

ארוחת בוקר

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר
שם המוצר
סוג יחידה
כמות
קלוריות

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת צהריים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ערב

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת לילה

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

סה"כ קלוריות

מחשבון
פעילות גופנית
המשקל שלי :
סוג הפעילות:
רמת הפעילות:
זמן הפעילות בדקות:
Send
מחשבון
הוצאת קלוריות
הוצאת קלוריות בסיסית ליום
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
גיל:
סוג העבודה:
מין: זכר נקבה

כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il