הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
בלוגים

העמודים שכתבתי:
יומנים אישיים
מרזה מדיי- לשמנה מדיי
אולי לא כולם פה יזדהו איתי, אבל אצלי התהליך התרחש קצת הפוך. תמיד היתי ילדה רזה וחלשה, וכל מה ששמעתי מהסביבה זה- את צריכה לאכול טוב יותר!
היום אני בת 22... תוך שנתיים של צבא ושנה של לימדים העלתי 20 קילו, ואני לא נמצאת יותר בקטגוריית התת משקל....

12:29 04/04/2011
תגובות (0) להמשך הבלוג
האם אתם זקוקים לדיאטה? מחשבון BMI
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
לחישוב
מחשבון קלוריות

ארוחת בוקר

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר
שם המוצר
סוג יחידה
כמות
קלוריות

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת צהריים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ערב

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת לילה

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

סה"כ קלוריות

מחשבון
פעילות גופנית
המשקל שלי :
סוג הפעילות:
רמת הפעילות:
זמן הפעילות בדקות:
Send
מחשבון
הוצאת קלוריות
הוצאת קלוריות בסיסית ליום
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
גיל:
סוג העבודה:
מין: זכר נקבה

כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il