מרבית האנשים דואגים לניקיון ביתם וסביבתם הקרובה, ניקיון שכולל תמיד אחת לתקופה גם ניקיון יסודי שמגיע אל הפינות הנסתרות ביותר. אך מה באשר לניקיוננו האישי?
רובינו אכן מתיימרים להשקיע ולנקות את גופינו, מי יותר מי פחות. בכל המקרים מדובר בניקיון על פני השטח, רחצה, חפיפה, צחצוח שיניים.
החג והימים שבאו אחריו, היו משופעים בחומר שאמור לעזור - איך לדאוג שילדינו לא יהיו שמנים.
הרי ברור לכולם שהשינוי שחל באורח החיים שלנו, הביא דור של אנשים שמנים.
עצות שיעזרו לך לאכול בריא ,לשמור על הבריאות והדיאטה תוך כדי תזונה נכונה ונבונה!
יום עבודה ממוצע נראה בערך כך : קימה מוקדמת בבוקר וריצה נוראית כדי לסדר את הבית, לשים מכונת כביסה, להכין כריכים לילדים, להעיר את הבעל והילדים,
מי לא זוכר את הטרמפולינות הכחולות שהיו קיימות בבתי הספר ובאולמות הספורט של פעם...
מסתבר שהטרמפולינה חזרה ובגדול, עשתה שינוי תדמית והיום קוראים לה "Rebounder".
כאשר מתחילים דיאטה, אחד הדברים המבאסים בה, היא הידיעה שמעכשיו אין יותר כניסה לממלכת הג'אנק פוד.
אין בילוי במקדונלד, אין אוכל זריז בורגרקינג או בורגראנץ', ואין עצירה ליד דוכני הפלאפל או השווארמה במקום ארוחת צהריים!
הפוך לדף הבית