קצת על חנוכה, וגם איך לא לקלקל את הדיאטה בימים קשים אלו.
חנוכה – חג האור! החג נחוג שמונה ימים. מתחיל בערב כה בכסלו החג מציין את ניצחון האור על החושך, ניצחון הטוהר על הטומאה, ניצחון הרוחניות על החומרניות!.
המון אנשים רגישים לחלב הפרה. בפרט בגיל בוגר .
אנשים סובלים מבעיות עיכול, כאבי בטן, גזים, הרגשה לא נעימה ועוד תסמינים לא ברורים. הם משוכנעים שלא שינו שום דבר בכלכלה שלהם, ובכל זאת קשה להם.
השבוע, ביום ו ה - 23 לנובמבר, נערך חצי המרתון תל אביב.
השתתפו בו למעלה משבעת אלפים אזרחים. רובם לא ספורטאים מקצועיים. מי יודע, אולי במרוץ הבא אחריו נהיה גם אנו בין הרצים??.
מדדים שונים לבדיקת ההשמנה וסכנותיה.
אצל רוב הציבור נמדדת ההשמנה במספר הקילוגרמים שמראה המשקל. מסתבר שזה מדד אחד ויש עוד מדדים לקביעת רמת הסיכון שבהשמנה.