הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
עמוד הבית > כתבת השבוע
דיאטת דגנים חורפית

מענה מהטבע לדיאטה מאוזנת יהיה תמיד עם פירות וירקות העונה. מה בנגע לגידולים אחרים כמו דגנים?
תזונה במערב מול תזונה ובריאות בארצות המזרח .
בהרבה מקרים מנסים להשוות בין ארצות המערב לבין ארצות המזרח בתזונה ובתחלואה. מצאתי מחקר שעוסק בעניין ונותן תמונה חשובה לגבי סוגי תזונה שונים והשפעתם על בריאותנו.
אמנם אנו משווים תזונה ואין התייחסות למזג האוויר, לרוגע הנפשי מול מתח ועצבנות במערב, המרוץ אחר השפע מול הסתפקות המועט, זיהום אוויר, זיהום המים, ויש עוד הרבה פרמטרים שאמורים להילקח בחשבון.
יום העצמאות ה - 60 למדינת ישראל
כחג חדש יחסית, מנהגי החג עודם בתהליך גיבוש.
"הניפנוף" הוא אחד מסממני החג, והמנגל תופס מקום חשוב בחגיגות העצמאות.
האוכל והרגשות שלנו.
האם האוכל אכן היווה פתרון לבעיות הרגשיות שלנו ? (או מה מפריע לנו לעשות דיאטה?)
לא, הבעיה היא שאוכל לעולם לא יהווה פתרון אמיתי לבעיות רגשיות.
חול המועד פסח
החג עוד לא נגמר.....
אילו היה החג הזה יומיים בלבד - דיינו! אילו יכולנו לבחור מתי להתארח - דיינו! אילו יכולנו לבחור עם מי לשבת לשולחן הסדר - דיינו!
טכניקות לשמירה על המשקל בחול המועד פסח.
חול המועד פסח הינו תקופה נהדרת לטיולים בארץ או בחו"ל.
מזג אויר קסום, עובדים פחות שעות, הילדים בחופשה . ומה עם תוכנית האכילה שלנו? האם גם היא יוצאת לחופשה?
הקשר בין אורח חיים בריא וסכרת מסוג 2

על הקשר בין אורח החיים בעידן המודרני והגורמים להשמנה ולסכרת מסוג 2 כנראה שאין צורך להרחיב את הדיבור.
שמחה רבה שמחה רבה אביב היגיע פסח בא!
האומנם???
חג הפסח מתקרב. השיר כולו מביע שמחה. ואנחנו?? - האם באמת הכול שמח בפסח?
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il