הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
עמוד הבית > כתבת השבוע
דיאטת דגנים חורפית

מענה מהטבע לדיאטה מאוזנת יהיה תמיד עם פירות וירקות העונה. מה בנגע לגידולים אחרים כמו דגנים?
אחרי החג...

אנחנו כבר אחרי החג הארוך הזה. היה טעים, היה נעים, טיילנו, בילינו, אכלנו...הרבה יותר מידי... אך החג הסתיים ועכשיו דיאטה.
איך יוצאים מבאסה ומהר!

אנחנו עדיין לפני החג השני, אך מתוך ניסיון רב שנים - כעשרים שנה במקצוע - אני כבר יודעת למה לצפות אחרי החג.
אוכלות מהכול.
סודות הדיאטה של הצרפתיות
פעמים רבות עולה השאלה – איך הצרפתים רזים וחטובים כל כך ואילו האמריקאים וגם הישראלים משמינים .
פסח – זמן טוב ללמוד לשתות

והכי בריא - לשתות מים!!!
לקראת הפסח, חג הביצים, תופתעו לדעת !

בשבוע החג אני משתמשת ביותר ביצים מאשר נאכלות אצלי במשך כחודשיים. גם אצלכם?
למה רק חלק מאיתנו משמינים?

ברוב המקרים מספרים לנו שויסות הרעב והשובע קשורים רק בכמות האוכל הנאכל, כמות הקלוריות, בגנטיקה שלנו ובאופיינו, האם זה מדוייק?
פורים – חג של מסכות האם זה קשור אלינו השמנים???

אנחנו לפני חג פורים. חג שמח, עליז, משפחתי משהו, המון מסיבות, המון תהלוכות , המון משלוחי מנות עם המון אזני המן, אך המאפיין הגדול של החג הן המסכות.
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il