הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
עמוד הבית > כתבת השבוע
דיאטת דגנים חורפית

מענה מהטבע לדיאטה מאוזנת יהיה תמיד עם פירות וירקות העונה. מה בנגע לגידולים אחרים כמו דגנים?
האם אנחנו, השמנמנים, חלשי אופי?

או לדברי "מירי לא חסה" שמנמודים, חלשי אופי?
נגמרה תקופת החגים – איזה כיף!.

סוף סוף עברה לה תקופת החגים. היה נחמד מאד אך לא קל. כולנו מחכים לחזור לשגרה. מיום ראשון חזרנו אליה. איזה כיף!
סיום תקופת החגים
אז כן, אנחנו עומדים בפני סיום תקופת החגים. מי היה מאמין.
כל כך מהר זה עובר.... עוד סוף שבוע אחד ואנחנו אחרי.....איך היה? קשה? נדמה לי שכמעט כולנו כבר שבעים.
הופ עברנו..... מחצית החגים כבר אחרינו....

חג סוכות בפתח . חשבנו על מספר רעיונות לאוכל בחג כדי לא לחרוג מהדיאטה.
לקראת   יום כיפור – הבטחה לך גופי היקר
יום כיפור הוא יום של חשבון נפש.
מה עשיתי, איך התנהגתי, איך התנהגתי למשפחתי, לחבריי ורק דבר אחד אנחנו שוכחים – איך התנהגתי לעצמי, לגופי, לנפשי. גופי ונפשי משרתים אותי ללא לאות שנים רבות, הם הראשונים להם מגיעה התייחסות.
והפעם הכול דבש

יותר ממיליון צנצנות דבש יירכשו לקראת ראש השנה ברשתות המזון. ועוד רבות תמכרנה אצל המגדלים. האם דבש בריא מסוכר? האם הוא מותר לחולי סוכרת? מה ההבדל בין דבש רגיל לאורגני?
חגים חגים
החגים בפתח , חודש של חגים עומד להגיע.
לאורך כול החודש אנחנו מבלים וחוגגים. מצד אחד זה לא רע הרבה חופש, הרבה בילויים, הרבה משפחתיות והרבה הרבה אוכל!
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il