דיאטה דיאטת דגנים חורפית

מענה מהטבע לדיאטה מאוזנת יהיה תמיד עם פירות וירקות העונה. מה בנגע לגידולים אחרים כמו דגנים?

דיאטה כמה קשה לשמור על המשקל

איך זה שאנשים רבים יורדים במשקל, שומרים על המשקל הנמוך אפילו עשר שנים ופתאום – עולים חזרה במשקל ועוד בתוספת?

דיאטה ניתוחים פלסטיים לאחר דיאטה

ניתוחים פלסטיים לאחר דיאטה יכולים להסיר את העור העודף, לעזור לנו להרגיש טוב כמו שתמיד רצינו ולשפר את הביטחון העצמי על ידי שיפור המראה החיצוני.

דיאטה תוויות המזון

כמה עבודה הושקעה, כמה שנים עברו , עד שהגענו לכך שכול מוצר מזון שנמכר בארץ ישראל חייב שתהיה מודבקת עליו תווית מזון .שנים רבות נלחמו על כך ובסוף הצליחו. יש תוויות מזון.

דיאטה הקטניות

כל שנה לפחות פעם אחת אני מתעסקת עם קטניות בתכנית ירידה במשקל ולשמירה על הבריאות.

דיאטה אמונות הקשורות באוכל

אמונות המקלקלות לנו את הירידה במשקל.
בואו נערוך רשימה של כל האמונות שיש לנו לגבי אוכל ואכילה.

דיאטה אכילה רגשית וטכניקות למניעתה

דובר כבר רבות על האכילה הרגשית.
מי שאוכל רק בכדי לחיות בדרך כלל אוכל מעט, רק מה שצריך, רק כאשר הוא באמת רעב, רק בכדי שיהיה לו מספיק דלק לתפקוד היומיומי שלו.

פעילות גופנית צ'י קונג

הצ'י קונג נוצר והתפתח בסין במשך אלפי שנים ומיליוני סינים מתרגלים אותו מדי יום בפארקים ובגנים ברחבי המדינה.