הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
עמוד הבית > כתבת השבוע
דיאטת דגנים חורפית

מענה מהטבע לדיאטה מאוזנת יהיה תמיד עם פירות וירקות העונה. מה בנגע לגידולים אחרים כמו דגנים?
אופטימיות   =     בריא ואולי אפילו רזה יותר!

כולם מדברים כעת על חשיבה חיובית. על אופטימיות. על שמחה. אותם גורמים שמעניקים לנו, לדברי האנשים, חיים בריאים יותר, ארוכים יותר ונעימים יותר. האומנם?
השוקולד, הו השוקולד... כמה טעים!!!

איזה כיף! על חבילות השוקולד במקומות שונים באירופה תופיע ההוראה הבאה - שוקולד מוריד לחץ דם ומפחית כולסטרול רע! איזה כיף.
מחר אתחיל דיאטה....

מי לא מכיר את המשפטים: מחר אתחיל דיאטה, ... אחרי החגים.... ביום ראשון..... כמה קשה להחליט להתחיל....
עישון והשמנה

מה כדאי יותר – עישון או ויתור על עישון ובעקבותיו השמנה
בואו נרכב ביחד

בשנים האחרונות הולכים ומתרבים האנשים המבינים את מעלות הספורט בחיינו.
האם אני באמת שמנה?
שמנה! מילה מאד קשה. הרגשה מאד קשה, צורבת בנשמה!
לפחות בהתחלה אנחנו "מייפים" אותה במילים נרדפות פחות קשות. בהתחלה הייתי רחבה, היו לי עצמות כבדות, הייתי מלאה ועוד כינויים כאלה ואחרים, אפילו לא העליתי בדעתי שאני פשוט שמנה.
היחס בין הגובה להיקף המותן

האם עלה בדעתכם פעם שקיים מדד של "יחס בין הגובה להיקף המותניים"? האם חשבתם שיש קשר בריאותי ביניהם? מי מאיתנו התייחס למדד שכזה?
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il