הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
עמוד הבית > כתבת השבוע
דיאטת דגנים חורפית

מענה מהטבע לדיאטה מאוזנת יהיה תמיד עם פירות וירקות העונה. מה בנגע לגידולים אחרים כמו דגנים?
חג הטיגונים הסתיים (תודה לאל).

אכלנו בכיף סופגנייה אחת או שתים ומספר לביבות. (אולי שלוש או ארבע.). נגמר החג ואיתו נגמרו רוב הפיתויים המטוגנים. אני מאד מקווה שטיגון בשמן כבר לא קיים בהרבה מקומות.
חנוכה!
איזה חג מדליק!!! אחד החגים היפים שיש.
נזכיר מספר כללים חשובים כדי לעבור את החג בשלום
תבלינים
האם באמת ערכם התזונתי כה רב?
דיאטה ושמחת חיים

עלינו ללמוד, אולי נכון יותר לומר שעלינו לחנך עצמנו לחיות בדרך בריאה עם הרבה שמחת חיים.
החורף הוא הזמן להוסיף קטניות לתפריט
האם קטניות משמינות?
האם כדאי להוסיף קטניות לתפריט הדיאטה?
פעילות גופנית בחורף

קר בחוץ ובבית חם. הגשם מתדפק על החלונות. עברנו יום קשה בעבודה. למי מתחשק בכלל לעשות משהו מלבד להתכרבל בכירבולית ליד התנור או המזגן ולבהות במרקע.
להצליח לרדת במשקל!

הירידה במשקל עצמה עם כל הקושי והאתגר – זו אינה הבעיה.
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il