הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
עמוד הבית > כתבת השבוע
דיאטת דגנים חורפית

מענה מהטבע לדיאטה מאוזנת יהיה תמיד עם פירות וירקות העונה. מה בנגע לגידולים אחרים כמו דגנים?
חג החנוכה
איך מתמודדים עם החג הזה
או במילים אחרות – איך מתמודדים על כל השמן, הטיגונים והקלוריות.
במה עוד יאשימו את השמנים??
חוקרים קובעים כי כדי להציל את העולם יש לעשות דיאטה.
לא די שלועגים לשמנים, מבזים אותם, שופטים אותם, מנדים אותם, מפלים אותם לרעה בקבלה לעבודה, מקשיהם עליהם בחיפוש עבודה ועוד.. עכשיו מפלילים אותם גם בהגברת הזיהום של כדור הארץ.
שינוי הרגלים

כולנו כבר יודעים שהדבר החשוב ביותר בהקשר של ירידה במשקל הוא שינוי הרגלים.
איך מתגברים על הקשיים בדרך לירידה במשקל

כולנו רוצים לרדת במשקל. אנחנו באים עם נכונות גבוהה, מתחילים ויורדים יפה מאד במשקל.
שמן הזית
כולנו כבר יודעים ששמן הוא שם נרדף לחג החנוכה
אנחנו משתמשים בו כל הזמן, ומשתדלים להמיר את כל סוגי השמן האחרים בו. שמן הזית ועד כמה הוא טוב ובריא לנו.
פילאטיס
מה זו בכלל השיטה הזו ולמי היא טובה?
אתם בטוח מכירים אותה, את השיטה ואם לא אז בטוח נתקלתם במילה. כל מה חשוב לדעת על הפילאטיס ואיך זה יכול לתרום לדיאטה שלנו.
טבעונות וסידן

אם גם אתם מאלה שטרנד הטבעונות החדש תפס אותם והחליטו להוציא את מוצרי החלב מהתפריט שלהם – הנה כמה תחליפים שיעזרו לכם לעבור את זה בשלום
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il