הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
עמוד הבית > כתבת השבוע
דיאטת דגנים חורפית

מענה מהטבע לדיאטה מאוזנת יהיה תמיד עם פירות וירקות העונה. מה בנגע לגידולים אחרים כמו דגנים?
הגורמים שישפיעו כמה נרזה בדיאטה
שאלת מיליון הדולר- מה משפיע על קצב הירידה במשקל שלנו?
האם זו שאלה של גיל או מין, פעילות גופנית וסגנון חיים או כמה אנחנו ישנים בלילה?
איך מעשירים את התזונה בפירות וירקות
הם מוסיפים טעם וצבע לכל ארוחה והם תחליף נהדר לכל נשנוש מיותר
איך מעשירים את התפריט היומי שלנו בפירות וירקות
למה אנחנו לא יורדים במשקל
מרגישים שאתם כל הזמן מנסים אך לא מצליחים?
עסוקים בדיאטות שונות ומשונות אך לא משיגים את המטרות ולא מגיעים למשקל הנכסף?
הפרדת מזונות כאורח חיים בריא

הדיאטה מתבססת על הספר "רזה לתמיד" ומאמינה בהפרדת מזונות כדרך חיים מוכנים להפריד?
מתחילים ללכת
עזרו לעצמכם להכנס לשיגרה אחרי החגים
הליכה היא ללא ספק אחת הפעילויות הבריאות ביותר, אשר מתאימות לכול שכבות הגיל, אז עכשיו שמזג האוויר נעים ומאפשר, הנה כל הסיבות למה כדאי לכם ללכת.
יורדים במשקל לכבוד השנה החדשה
לקראת השנה החדשה כל הטיפים שיעזרו לכם לרדת במשקל
לרדת במשקל זה רק עניין של החלטה ואין כמו שנה חדשה הבאה עלינו לטובה על מנת להציב לעצמנו מטרות ויעדים חדשים.
איך שומרים על המשקל בחגים

ראש השנה מאחורינו, כיפור, סוכות ושמחת תורה לפנינו ואנחנו צריכים לדאוג לגזרה ולמשקל. איך עושים את זה?
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il