יש דבר כזה? התשובה היא כן,
פתיחת האולימפיאדה בברזיל פתחה בפנינו שוב את אלבום התמונות המרהיב של ריו, של הפסטיבלים בברזיל ואת עושר הפירות והצמחים הנפלאים שיש לברזיל להציע.
דיאטה עשירה בפחמימות נשמע משמין, נכון? אז זהו...שלא!
אחת הדיאטות הפופולאריות יותר הקיץ הזה היא דיאטת 80/10/10 זו דיאטה עשירת פחמימות (בעיקר מפירות וירקות) אחוזי החלבון והשומן נמוכים 10% חלבונים ו 10% שומנים. כך נולד שמה של הדיאטה 80/10/10.
מזה כמה שנים הפכה הדיאטה ללא גלוטן לפופולארית במיוחד, האם היא טובה לכולם?
למה להימנע מחיטה כשאין רגישות יתר? איך דיאטה ללא גלוטן יכולה לעזור לרדת במשקל ולסייע לעור הפנים להראות טוב יותר, מה אוכלים כדי לא להיות רעבים כל הזמן – זאת ועוד בכתבה הבאה:
תופתעו לקרוא שבלוטות הטעם שלנו והטעמים שאנו חשים שונים מאדם לאדם ואין טועם אחד זהה לטועם שני.
מסתבר שישנם אנשים עם רגישות יתר לטעמים. להם יש, בדרך כלל, באופן מפתיע פחות בלוטות טעם, אך הן רגישות באופן קיצוני לעומת הכלל.
מדוע היא מוגבלת בזמן? ומה בריא בה?
כששאלתי את ילדיי מה עולה להם בדימיון כשאני אומרת דיאטה ירוקה דבר ראשון שהם אמרו הייה "דשא" ו ירקות ירוקים וככשאלתי מה הם חושבים על משקה בצבע ירוק הם חשבו על שיקוי או רעל – אז מה נכון?
הפוך לדף הבית