לרגל יום ההליכה העולמי אשר מצוין היום (ג'), כל הסיבות למה כדאי לכם להתחיל ללכת
היא הפעילות הגופנית הפופולארית ביותר בישראל, היא מתאימה לכל שכבות האוכלוסייה והיא משלבת הנאה רבה לצד שמירה על אורח חיים פעיל ובריא.
לכבוד המונדיאל, כתבה בנושא ספורט ומה יהפוך את האימונים שלנו לטובים יותר ואפקטיביים יותר.
החודש הוא ללא ספק בסימן ספורט. עם משחקי כדורגל לאורך כל היום ברקע, תודו שזה עושה לכם חשק לעלות על בגדי ספורט ולהתחיל להזיז את עצמכם
מה זו בכלל השיטה הזו ולמי היא טובה?
אתם בטוח מכירים אותה, את השיטה ואם לא אז בטוח נתקלתם במילה. כל מה חשוב לדעת על הפילאטיס ואיך זה יכול לתרום לדיאטה שלנו.
הפוך לדף הבית