הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
תבשיל כרובית ברוטב עגבניות
4 מנות כ 80 קלוריות למנה.
מתכון דל קלוריות קל וטעים להכנה.
תבשיל טופו וירקות
4 מנות, 150 קלוריות במנה
מתכון פשוט להכנה וטעים במיוחד של תבשיל ירקות וטופו
קציצות גזר וכרובית אפויות
15 יחידות, רק 40 קלוריות בקציצה
מתכון דיאטטי במיוחד וטעים של קציצות בריאות וקלות להכנה
תבשיל עגבניות ושעועית ירוקה
2 מנות, רק 130 קלוריות במנה
מתכון פשוט להכנה, טעים להפליא ודיאטטי בטירוף
קציצות ברוקולי אפויות
15 קציצות, רק 35 קלוריות בקציצה
מתכון מומלץ טעים ומזין לארוחה המפסקת לקראת הצום
ירקות כתומים עם פירות יבשים ואגוזים
6 מנות, 200 קלוריות במנה
מנה חגיגית טעימה ועשירה של ירקות כתומים עם אגוזים
לחמניות גבינה
20 יחידות, רק 60 קלוריות ביחידה
מאפה דיאטטי עם גבינות רזות, קל להכנה ומהווה נשנוש נהדר או תוספת לארוחה
תבשיל טופו וירקות
4 מנות, רק 100 קלוריות במנה
מתכון מהיר הכנה ודל קלוריות
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il