הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
תבשיל כרובית ברוטב עגבניות
4 מנות כ 80 קלוריות למנה.
מתכון דל קלוריות קל וטעים להכנה.
לביבות דוחן
7 יחידות, 100 קלוריות בלביבה
לביבות דוחן קלילות להכנה ומזינות
תבשיל ירקות מוקפצים
4 מנות, רק 100 קלוריות במנה
מתכון מזין של תבשיל ירקות מהיר להכנה, דל קלוריות וטעים מאוד.
כרובית אפויה עם רוטב מפתיע
5 מנות, רק 60 קלוריות במנה
מתכון פשוט וטעים של כרובית בתנור
תבשיל קישואים
6 מנות, רק 65 קלוריות במנה
תבשיל חמים, טעים ודיאטטי של קישואים ותבלינים
רוטב עגבניות ללא סוכר וחומרים משמרים
כמות המספיקה למספר בישולים, ניתן לשמור בהקפאה. רק 20 קלוריות בכף.
מתכון לרוטב עגבניות דיאטטי, נפלא כרוטב לפסטה, קציצות, פיצה או אפילו כתחליף לקטשופ
כדורי פלאפל אפויים
אין תחליף לטעם של כדורי פלאפל חמים וטריים
מתכון קליל ומנצח לכדורי פלאפל מזינים ואפויים, כ 30 יחידות רק 30 קלוריות בכדור
לביבות אפויות
כ 20 לביבות, 70 קלוריות בלביבה
נכון שחג החנוכה הוא לא חג ללא לביבה או סופגניה, אז הנה הגרסה היותר שפויה.
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il