הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
תבשיל כרובית ברוטב עגבניות
4 מנות כ 80 קלוריות למנה.
מתכון דל קלוריות קל וטעים להכנה.
פיצה דיאטטית
2 מנות כ 40 קלוריות למנה
פיצה בלי פחמימות....
רול אורז וירקות
6 רולים 30 קלוריות למנה
מתכון לרול טעים בריא ודיאטטי
חטיף גרגרי חומוס קלויים
4 מנות, 125 קלוריות במנה
מעולה כחטיף או כמנת בינים וגם סתם כנשנוש
דלורית בתנור עם שמנת ועירית
2 מנות טעימות חמות - 165 קלוריות למנה
ארוחה חורפית נעימה ומשביעה
צ'יפס בטטות עם עירית ושמן זית
3-4 מנות 150-200 קלוריות למנה
הן טעימות, דלות קלוריות בריאות וכיף לאכול אותן כחלק מארוחה
תחתיות ארטישוק עם לימון, כורכום ומעט שמן זית.
4 מנות 50 קלוריות למנה
מתכון קל להכנה, טעים מאוד ודיאטטי.
ירקות שורש ועדשים
4 מנות כ 120 קלוריות למנה
צבעוני, בריא וטעים (אפשר לאכול קר או חם)
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il