הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
תבשיל כרובית ברוטב עגבניות
4 מנות כ 80 קלוריות למנה.
מתכון דל קלוריות קל וטעים להכנה.
שיפודי טופו וירקות
20-15‬ שיפודים, רק 100 קלוריות בשיפוד
מתכון טעים, מזין וקליל לימי הקיץ החמים
לביבות בטטה אפויות
כ - 18 לביבות, 60 קלוריות בלביבה
לביבות דיאטטיות וקלילות להכנה, נהדרות כתוספת לארוחת צהריים או ערב.
מאפה גבינה
15 יחידות, רק 80 קלוריות במאפה
מאפה גבינה מזין, דיאטטי וקליל להכנה
פנקייק בריאות
10 יחידות, רק 55 קלוריות ביחידה
מתכון קליל להכנה, ארוחת ערב נפלאה ומזינה לילדים או כנשנוש ביניים
קציצות עדשים אפויות
10 יחידות, רק 75 קלוריות בקציצה
מתכון לקציצות דל קלוריות, הטעם נהדר, ההכנה פשוטה והמחיר הקלורי נמוך
קציצות חומוס אפויות
10 יחידות, רק 150 קלוריות בקציצה
מתכון טעים, דיאטטי ומזין של קציצות חומוס אפויות
שקשוקה פיקנטית עם טוויסט
2 מנות, כ 200 קלוריות במנה
אין כמו מנת שקשוקה טובה. כארוחת בוקר עשירה, צהריים קלילה או ערב מזינה.
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il