הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
עוגיות קטו עם נגיעות שוקולד, ללא גלוטן וטבעוני

10-15 עוגיות 70-100 קלוריות ליחידה
 עוגיות
כ 30 עוגיות, 70 קלוריות בעוגיה
עוגיות פריכות ומדהימות, פשוטות להכנה ובריאות, מתאימות כפינוק למי שעושה דיאטה אך לא רק.
גביניות אפויות
15 יחידות, רק 60 קלוריות ביחידה
מתכון פשוט להכנה, דל קלוריות ובריא, גבינית שיכולה להיות ארוחת בוקר קלילה או תוספת לארוחת ערב קלה.
מאפינס אגוזי מלך ומייפל
24 יחידות, רק 80 קלוריות במאפינס
מאפינס אווריריים, קלילים ובמתיקות עדינה במיוחד לחג הפסח, ללא קמח
אוזני המן
כ- 20 יחידות, 120 קלוריות ביחידה
לפעמים קשה להעביר את חג פורים מבלי לחטוא באכילת אוזני המן. בדיוק בשביל זה המתכון הבא: אוזני המן בריאות, טעימות וקצת פחות מושחתות.
עוגיות טחינה
אין כמו עוגיות טחינה פריכות, טריות וטעימות.
כ - 18 עוגיות, 85 קלוריות לעוגיה.
סופגניות אפויות
כ-30 סופגניות בינוניות, 130 קלוריות לסופגנייה עם ריבה
אין חנוכה בלי סופגניות, אך במתכון הזה נשארים עם הטעם וחוסכים את הטיגון
אצבעות שוקולד
כ 20 אצבעות, בערך 100 קלוריות לאצבע
קינוח קל להכנה. מומלץ להכין אותו מבעוד מועד, כיוון שהוא דורש קירור של כמה שעות לפחות במקרר.
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il