הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
03-9068827
דיאטה אונליין
כניסה למנויים
תפריט אישי חינם
03-9068827
מחשבונים
דיאטניות
מאמני כושר
Toggle navigation
דיאטה כתבות
טיפים לדיאטה
סלבס
מתכונים
תפריטי דיאטה
סיפורי הצלחה
עמוד הבית
מתכונים
>
סלטים
סלטים
סלט עדשים שחורות של שרה ק.
4-6 מנות 66-100 קלוריות למנה
להמשך המתכון
עמוד הבית
>
מתכונים
>
סלטים
סלטים
סלט פומלה אבוקדו וכרשה
2 מנות כ- 220 קלוריות למנה
מתכון למנה טעימה, בריאה וטרייה
להמשך המתכון
סלטים
סלט אפרסמון וחסה
4 מנות כ 120 קלוריות למנה
מתכון לסלט מרענן ובריא מאוד, נהדר כמנה עיקרית או כמנה ראשונה (חצי כמות)
להמשך המתכון
סלטים
מתכון לסלט עוף וברוקולי
6 מנות 60 קלוריות למנה
מתכון דיאטטי קל להכנה וטעים מאוד
להמשך המתכון
סלטים
סלט בורגול חם
2 מנות, כ- 180 קלוריות למנה
סלט חם מזין בריא ודל קלוריות
להמשך המתכון
סלטים
סלט צבעוני ממזונות על
3-4 מנות כ- 240 קלוריות למנה
קינואה, בטטה,סלק, קייל אבוקדו שעועית ועוד
להמשך המתכון
סלטים
סלט קינואה של נועה
4 מנות גדולות או 8 קטנות, 150 קלוריות למנה גדולה
מתכון מזין טעים בריא ודיאטטי
להמשך המתכון
סלטים
סלט אצות ומלפפונים
6 מנות, בכל מנה כ 30 קלוריות
סלט טעים, מרענן ומשביע ודל קלוריות
להמשך המתכון
סלט עגבניות שרי עם צנוברים ונענע
סלט שעועית
סלט כרוב קיצי ומרענן
סלט פטוש
סלט ירקות חם
מתכון לסלט בחמישה צבעים
סלט מרענן עם רוטב משגע
סלט פסטה אסייתי
סלט ירקות עשיר עם רוטב מפתיע
סלט פסטה קר
סלט ירוק עם פירות יבשים
סלט ברוקולי מאודה עם טופו ברוטב חרדל
סלט ירוק עם קישוא קלוי וגבינה
סלט עדשים, תמרים וגבינת פטה
סלט ירוקים עם רימונים
סלט עגבניות
סלט מרענן עם פומלית וירקות
סלט גווקאמולי נפלא
סלט פסטה, ברוקולי ופסטרמה
סלט כרוב אדום טעים ביותר
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
הצטרפו עכשיו!
לדיאטה און ליין
ב- 49 ש"ח לחודש בלבד
x