הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
סלט עדשים שחורות של שרה ק.

4-6 מנות 66-100 קלוריות למנה
חומוס מפולי סויה
מתכון לחומוס טעים ודל קלוריות.
בערך 8 מנות כל אחת 110 קלוריות.
סלט סלרי וגזר
8 מנות כל מנה שווה כ- 40 קלוריות
מתכון דיאטטי שעוזר לנו להרגיש טוב בסוף כל ארוחה ולהיראות נפלא לאחר החג.
סלט פירות
כוס שווה למנת פרי שווה ל - 60 קלוריות
מתכון דל קלוריות שאפשר לעשות לערב ט"ו בשבט ו"לקצץ" בקלוריות שבאכילת פירות יבשים.
סלט חם
6 מנות, כל מנה שווה כ – 50 קלוריות.
מתכון דיאטטי מתאים מאוד לימים קרים , התכון המכיל מעט קלוריות מומלץ למי שעושה דיאטה.
סלט כרוב משני צבעים עם  גזר סלק
10 מנות כל אחת בערך 50 קלוריות .
ניתן לאכול סלט זה ללא הגבלה גם בזמן דיאטה.
סלט קינואה עם רימונים
6 מנות כל מנה שווה בערך 45 קלוריות
הקינואה בריאה, דלת קלוריות ומצויינת לדיאטה.
סלט קינואה עם רימונים.
8 מנות כל מנה שווה בערך 45 קלוריות.
הקינואה והרימונים מכילים רכיבים תזונתיים חשובים, המתכון דל קלוריות וטעים להפליא.
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il