הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
סלט עדשים שחורות של שרה ק.

4-6 מנות 66-100 קלוריות למנה
סלט גזר וסלרי
3 מנות כל מנה בערך 80 קלוריות של בריאות.
סלט גזר עם חרדל

6מתכון ל- מנות, כל מנה בערך 100 קלוריות
סלט ברוקולי עם קטשופ ומיונס

סלט שונה, טעים, נראה יוקרתי ובעל ערך תזונתי, דל קלוריות יחסית. 5 מנות כל אחת בערך 80 קלוריות
סלט חצילים ועגבניות
לפחות 3-4 מנות כל מנה בערך 50- 75 קלוריות
מתכון דל קלוריות וטעים
סלט פלפלים קלויים
מתכון לשתי מנות כל אחת בערך 90 קלוריות
אני מאד אוהבת פלפלים קלויים או מבושלים. פלפלים מכול הצבעים יוצרים סלט יפיפה, צבעוני, מגרה לאכול אותו.
סלט סלק  בגיוון מזרחי
4 מנות ,40 קלוריות למנה.
עד לא מזמן הכרתי סלק רק בטעמי חמוץ מתוק לאחרונה ניסיתי להוסיף לו כמון וראה זה פלא, זה מאד טעים וגם לא יקר קלורית.
סלט קינואה בחמישה צבעים
סלט טעים ומשביע, מתכון דל קלוריות ל-10 מנות,
כל מנה כ- 125 קלוריות
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il