הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
סלט עדשים שחורות של שרה ק.

4-6 מנות 66-100 קלוריות למנה
גוואקמולי טעים בריא ומחמם

6 מנות כ 125 קלוריות למנה
כרוב חמוץ המתכון הביתי.
בכף כרוב כבוש יש כ 17 קלוריות.
עתיר בחיידקים פרוביוטיים ועני בקלוריות
מטבל / ממרח  סלק וחומוס
כ 2 כוסות מטבל כ 250 קלוריות לכוס מטבל
(אפשר לוותר על שמן הזית ובכך לחסוך כמעט 45 קלוריות לכוס)
סלט מלפפונים ושמיר
5 מנות כ- 30 קלוריות למנה.
סלט מרענן קליל דל קלוריות וטעים
ממרח חצילים בטעם כבד
20 מנות כ - 100 קלוריות למנה
ממרח טעים ועשיר בטעמים.
סלט תרד עם קוביות סלק
2 מנות , כ 100 קלוריות למנה.
מתכון כייפי, בריא ודל קלוריות
סלט גזר לבן ועלי רוקט
2 מנות 45 קלוריות למנה.
מתכון לסלט טעים ומפתיע
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il