הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - מרק כרוב ממיס שומנים.
04/03/2008, מאת אתי
תודה לאתי, גולשת באתר על המתכון.
מרק כרוב ממיס שומנים.

החומרים:

1 כרוב בינוני
1 חב' גזר
6 עגבניות
1 סלרי שלם
2 בצלים גדולים
2 שקיות מרק עשר קלוריות בטעם עוף
3 כוסות מים
מלח/פלפל לפי הטעם
שום לא חובה!!


הוראות הכנה:

לחתוך את כל הירקות קצוץ
להוסיף את המים והתיבול
להביא לרתיחה לבשל עוד 15 דק'
לכבות ולתת לסיר לנוח ולהמשך בישול מהאדים
עד שהמרק מתקרר ואחר כך אפשר לאכול
כמו שהוא או לטחון למרק קטיפתי
מרק מאד טעים ובריא
שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
עדן
11/08/2014 12:02:00
כותרת:
תגובה:
אפשר להוסיף עוד ירקות כמו למשל בטטה מתוקה ?
לבנה
30/09/2009 10:03:00
כותרת:
מרק כרוב
תגובה:
האם יש ירק אחר בעל תכונות דומות היכול להחליף את הכרוב.
אני נמנעת לאכול כרוב מאחר ואני סובלת מנפיחות וכאבי בטן בעיקבותיו
km
02/07/2009 5:41:00
כותרת:
מים???
תגובה:
לפי המתכון המקורי זה מינימום ליטר. אין מצב 3 כוסות. לא יודעת מה זה מרק זה לא.
km
02/07/2009 5:37:00
כותרת:
דיאטת כרוב
תגובה:
זה המתכון למרק של דיאטת כרוב עשיתי אותה לפני איזה 6 שנים ועוד יש לי סיוטים מהמרק הזה בלילות. מ ז ע ז ע מה שכן רזיתי 10 ק"ג בשבועיים.
חנית
06/02/2009 22:31:00
כותרת:
מרק כרוב/או דייסת כרוב
תגובה:
לא יכול להיות 3 כוסות מים לכל כך הרבה ירקות.....ותחשבו על זה
noam
09/03/2008 22:43:00
כותרת:
אין משהו כזה דיאטטי טעים!
תגובה:
למישל ביחס לתגובתך אין אוכל דיאטטי טעים זה אוכל משעמם.
מישל
08/03/2008 22:41:00
כותרת:
לא טעים
תגובה:
ממש ממש אבל ממש לא..
מצטערת..
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il