הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - שלגון מלון ונענע
28/07/2018, מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית
3 שלגונים כ 25 קלוריות לשלגון
פינוק טעים ומצנן
שלגון מלון ונענע

חומרים:


1 כוס קוביות מלון קטנות
3 עלי נענע או מנטה
2 כפיות מיץ לימון טבעי
½ כפית סוכר קוקוס
1 כוס מים פושרים או חמים


אופן ההכנה:

ממיסים את הסוכר במים החמים
מכניסים את כל החומרים כולל מי הסוכר שהכנו למעבד מזון או "נינג'ה" למשך 30-40 שניות
מעבירים ל3 כלים להכנת שלגונים (שניתן לרכוש בכל מקום), או ל 3 כוסות קטנות מפלסטיק (חד פעמי ומוסיפים מקל ארטיק באמצע)
מקפיאים למשך 3-4 שעות

תהנו!


 

שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il