הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - הטיפים של הכוכבים לשמירה על חיוניות וכושר טוב !
09/10/2007, מאת איריס לקנר
יש שיקראו לזה אנרגיה, יש מי שינסח זאת כחיות ועיניים בורקות... בכל מקרה, התוצאה היא אחת : הם חייבים למצוא את הזמן להתאמן - צפו בכוכבים ותבינו.
הטיפים של הכוכבים לשמירה על חיוניות וכושר טוב !

השחקנית, רבקה רומיין, המופיעה בקולנוע ובסדרה "בטי המכוערת" :

" אני נוטה לקום מוקדם ככל האפשר. בייחוד בימים של עומס והרבה פעילות. ההשכמה המוקדמת מאיצה בי ונותנת לי מרץ לכל היום".

 

השחקנית, מיני דרייבר :

" אני עושה יוגה כל יום. אני משתדלת להתעורר מוקדם או מפנה לי זמן במהלך הפסקת הצהריים שלי להגיע הביתה ולהירגע עם היוגה. היוגה גורמת לי להרגיש ממש טוב עם עצמי, מאושרת ובטוחה בכל מה שאני עושה".

 

המנחה, סמנת'ה האריס, מ"לרקוד עם כוכבים" האמריקאי :

" ניהול זמן הוא דבר קריטי עם אימון כושר הופך לחלק משגרת היום שלך. אני מנסה לסדר לי את הלו"ז כך שאוכל להגיע למכון ולהתאמן כהלכה. אני אפילו מעדיפה "לחטוף" את ארוחת הבוקר בדרך והכל, על מנת לא לפספס את האימון. אם איני אוכלת לפני כן, אני אקח איתי בננה לאחרי האימון".

 

השחקנית, קורטני קוקס :

" אני גאה בכך שיש לי מכשיר כושר משולב במשרד שלי על הסט, כך שאין לי בעיה למצוא את הזמן... רק את השקט להתאמן".

 

השחקנית, קריסטן בל, מהסדרה 'ורוניקה מארס' :

" אני לא זקוקה להגיע למכון כושר כי אני מוצאת זמן במהלך היום להתאמן גם על סט הצילומים. אני בד"כ עולה ויורדת במדרגות..."

 

השחקנית, לורן גרהאם, "בנות גילמור" :

" בתור מי שעובדת כ – 12 שעות ביום, קצת קשה לי למצוא את הזמן, אבל יש לי מאמן כושר פרטי שמגיע אליי מתי שאני רוצה ושני מכשירי כושר בבית אשר עושים תפקידם נאמנה".

שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il