הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - חביתיות תפוחי אדמה
07/04/2015, מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית
כ - 10 יחידות, 95 קלוריות בחביתית.
פסח עדיין כאן ואנחנו ממשיכים עם המתכונים הכשרים
חביתיות תפוחי אדמה

החומרים:

1/2 כוס קמח תפוחי אדמה
1/4 כוס קמח מצה
1 כפית פלפל
1 כפית מלח
6 ביצים

1-2 כפות שמן זית

אופן ההכנה:

מערבבים את קמח תפוחי האדמה עם קמח המצה והפלפל.
מוסיפים את הביצים ומערבבים היטב עד שמתקבלת בלילה סמיכה וחלקה.
מחממים מחבת עם כף שמן זית אחת וכשהשמן חם יוצקים למחבת כף מהבלילה.
מטגנים עד שצדה התחתון של החביתית מזהיב קלות, הופכים את החביתית ומטגנים אותה עד שגם צדה השני מזהיב קלות.
ממשיכים באופן הבא לטגן את שאר החביתיות (במידה ויש צורך מוסיפים את כף השמן הנוספת).



שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il