הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - ארטיק שוקולד בננה
30/04/2014, מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית
מה יותר מצנן מקרטיב קר ביום חם
מתכון לקרטיב דל קלוריות , 4- מנות, כ – 60 קלוריות לקרטיב
ארטיק שוקולד בננה

החומרים:

2 בננות בינוניות, קפואות
¼ כוס חלב דל שומן
1/2 כף אבקת קקאו לא ממותקת
1/2 כפית תמצית וניל

אופן ההכנה:

מערבבים את כל המרכיבים בבלנדר עד לקבלת תערובת חלקה.
שופכים לתבניות קרטיבים ומקפיאים עד מוצקות, לפחות 4 שעות.

שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il