הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - מקפא מוס תותים
22/04/2014, מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית
בין 10-12 מנות, כ- 20-60 קלוריות, תלוי אם השתמשנו בסוכר או בתחליף סוכר
מתכון קליל ופשוט של מוס תותים, ניתן גם להקפיא ולאכול כמקפא מצנן
מקפא מוס תותים

החומרים:

500 גרם תותים- כ 3 כוסות
חצי כוס סוכר או תחליף סוכר נוזלי השווה ערך לחצי כוס סוכר
חלבון ביצה

אופן ההכנה:

מכניסים את כל המצרכים לקערת מיקסר או שמשתמשים במיקסר ידני
מפעילים את המיקסר על מהירות גבוהה לעשר דקות בדיוק או 12 דקות אם משתמשים במיקסר הידני- עד לקבלת קצף תפוח בצבע ורוד בהיר
מחלקים את הקציפה לכוסות הגשה/קעריות ושמים במקרר אם רוצים להגיש כמוס או במקפיא אם חושקים במקפא מרענן ומצנן.


שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il