הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - סלט חסה ובצל ירוק
08/09/2013, מאת רותי ברקן מינת קבוצות תמיכה לדיאטה
2 מנות לפחות. 65 קלוריות למנה.
מתכון לסלט דל קלוריות, כמעט ללא עבודת הכנה.
סלט חסה ובצל ירוק

התחזית להיום – חם בהרים והביל במישור החוף. הלחות בלתי נסבלת. רק לחשוב על כניסה למטבח לבישול ארוחת צהרים... כבר חם יותר.
בכלל, בעיניי בקיץ צריך לאכול אוכל קריר וכמעט ללא עבודת הכנה.

החומרים:

ראש חסה  או קופסת חסה שטופה.
חבילה אחת בצל ירוק 
2 כפות מיונס
מלח , פלפל
מעט מיץ לימון.


אופן ההכנה :

הבטחתי לעצמי וגם לכם שכל המתכונים יהיו מאד פשוטים, ושאף מתכון הכנתו לא תעלה על זמן אכילתו. אני מצליחה, ברוב המקרים לעמוד בהחלטה.
אין צורך באפן ההכנה. ! חותכים את החסה לגודל המתאים לאכילה, חותכים את הבצל הירוק לפרוסות לא קטנות מאד. מערבבים. מתבלים, בודקים תיבול ובתיאבון.

שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
כל הזכויות שמורות ©2007-2020 Diets.co.il