הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
דיאטה - טיפים

בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
טיפים לדיאטה נכונה

או האם קיימת דיאטה נכונה?
שוקולד הו שוקולד! איזה כיף!

בימים אלו נכתבים מחקרים הקשורים לאוכל בעיתונים השונים. גם על גבי המרקע פורסם בימים אילו שאין סכנה, אין השפעה גרועה, בשתיית לקפה, באכילת שוקולד, בשתיית יין או אכילת ביצים, לגבי מחלות לב.
הו הקיץ, החום והלחות
הימים האחרונים נעשו חמים יותר ויותר. אמנם יש מזגנים אך קשה לצאת מהבית.
אין חשק להתעסק רבות במטבח. מה שכן…. בואו נכין תפריט לארוחות העיקריות ובארוחות הביניים נאכל ארטיקים טעימים ודלי קלוריות.
החום הדיאטה ואנחנו

קיץ! חם! קשה להיות בחוץ בשעות היום! קשה לעשות פעילות גופנית.
טיפים של ד

ד"ר לינדה בייקון מומחית אמריקאית לתזונה שמדברת " בשפה קצת אחרת"
דיאטה אנחנו והמסעדה
כיום מבלים המון במסעדות
נשים קרייריסטיות שעובדות הרבה שעות, אין להן כוח ואין להן חשק לבשל ובפרט בקיץ. כל כך חם במטבח כאשר מפעילים תנור אפיה או גריל, אמנם יש לנו מזגנים כמעט בכל בית אבל גם איתו עדיין קשה לבשל.
ביום קיץ חם.......

איך נעבור יום אחד של קיץ חם, טעים, קל להכנה, יום מנצח!
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il