הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
דיאטה - טיפים

בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
חזרנו לשגרה
כיף אמיתי, 15 סיבות טובות לכך.
אחרי כל חופש כזה, שמשבש לכולנו את השגרה, רובנו שמחים לחזור אליה.
כבר כמעט אחרי החג...

הסופגניות עוד מעט נגמרות. כבר שלושה חודשים אנו מתמודדים איתן. הן קרצו לנו מכול מרכול או בית קפה והשנה היו מאד מגוונות.
חנוכה  - חג האור
נכון הוא שחנוכה חג יפיפה. נעים להדליק יחד נרות. נעים להסתכל על החנוכיות הדולקות.
כיף להסתובב בשכונות החרדיות ולראות את החנוכיות על עדני החלונות. אבל ... מה לעשות כאשר בחג הזה יש גם חנוכיות, אבל גם סופגניות ולביבות?
כללים לחיים בריאים לילדים ולכולם!

כבר שתפתי אתכם בכך שאני מאד שמחה שקופת חולים כללית הרימה את הכפפה ונכנסה , יחד עם ידיעות אחרונות למבצע "הצלה" של הילדים – בכדי למנוע השמנה בקרב ילדים, כד למנוע מחלות של מבוגרים אצל ילדים.
לרדת במשקל בכיף  האם זה אפשרי?

אתם בוודאי כבר יודעים ששם העסק שלי הוא די@כיף. מלשון דיאטה בכיף. ורבים שואלים אותי "האם זה אפשרי? איך אפשר שדיאטה תהייה בכיף?
האם יש קשר בין שם המאכל והרצון שלנו לאכלו?

שנים רבות לא הסכמתי שאנשים בקבוצות התמיכה שלי ידברו על מאכלים. על מה אכלו, על מה "נפלו", בכלל – לא להעלות שמות מאכלים בקבוצה.
תפילתם של המכורים!
טיפ לדיאטה וגם לחיים בכלל
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il