הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
דיאטה - טיפים

בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
רחוק מהעין רחוק מה... פה!

ערב חג. שולחן ערוך יפה. המון מאכלים טעימים. חג! איזה כיף!
חלפה לה עוד שנה
מה קרה להבטחות שהבטחתי לעצמי בה?
קפה, מותר ואף מומלץ בדיאטה

כבר לפני שנים למדנו שקפה שחור יכול לסייע לשרפת שומנים באימונים.
מהצלחת להצלחה!
שינוי קטן – מביא להצלחה גדולה!
עם שינוי קטן גם בלי לעשות דיאטה אפשר לרדת המשקל.
עושים דיאטה?
בקשו עזרה מהסביבה
רוצים להצליח לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן? בקשו עזרה מהסובבים אתכם.
הכול בזכות האהבה!
הכי כדאי להתאהב!
אך האם באמת יש קשר בין אהבה והשמנה?
דיאטה של אחד מבני הבית

כאשר אחד מבני הבית מחליט לרדת במשקל ולשנות את אורח חייו, מומלץ שכל בני הבית יתארגנו לעזרתו. נכון שלא כולם צריכים לסבול אך קשה מאד לשנות הרגלי חיים כאשר מוקפים במאכלים משמינים.
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il