הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מרק
4 מנות, 170 קלוריות במנה,
דקה לפני שמזג האוויר החורפי נעלם לנו לטובת עוד כמה ימים חמימים, הנה הזדמנות להתחמם עם מרק שעועית נפלא ובריא
מרק שומר

השומר הוא ירק, יש לו טעם של אניס ולמי שמכיר, טעמו מזכיר את סוכריות הבמבלי, או בשם אחר סוכריות סוס, סוכריות שחורות , והוא מתנהג יפה בבישול, אידוי, הקפצה, טיגון וצלייה.
מרק פלפלים צהובים

מרק פלפלים ירוקים

מרק כרוב ממיס שומנים.
תודה לאתי, גולשת באתר על המתכון.
מרק ירקות וגריסי פנינה
4 מנות, 170 קלוריות במנה
מרק טעים, משביע, מזין ובריא
מרק עדשים
מרק טעים ובעל ניחוח אסיאתי. מזין, דל שומן ובריא.
6 מנות כ – 300 קלוריות במנה.
מרק דלעת ניו-יורקי
2 מנות כ 230 קלוריות למנה
סוף חודש אוקטובר עבר ובארה"ב חגגו את ליל כל הקדושים ובסוף נובמבר יחגגו את חג ההודייה. התקופה הקרירה הזו עשירה במאכלי דלעת טעימים ולרבים מהם מתכונים בראים ודלי קלוריות...
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il