תזונה נכונה מעי רגיז והשפעתו על משקל הגוף

תסמונת המעי הרגיז היא תסמונת נפוצה יחסית, ממנה סובלים אנשים רבים בעולם כולו.

תזונה נכונה מים

חשיבות שתיית המים לגופנו, בעיקר בימי הקיץ החמים
וגם כמה עובדות מפתיעות על מים שאולי לא ידעתם...

תזונה נכונה טלוויזיה כמאמן אישי לילדים

בשנים האחרונות לפחות חלק אחד מהעולם סובל מעודף משקל. אחוז מסויים מאותו חלק בעולם סובל מהשמנת יתר שמסוכנת לבריאות ועלולה אף להיות קטלנית.

תזונה נכונה "אוכלים בריא 5"

כנס תזונה ובישול בריא – אירוע הבריאות הגדול של השנה!
31-30 במאי 2013 (חמישי-שישי) בתיאטרון גבעתיים

תזונה נכונה החלב

לצרוך או לא לצרוך? בריא או לא?
כבר שנים שאנו מחנכים לשימוש בחלב פרה וכבר שנים יש המתנגדים לכך בתוקף. מה גם שבשנים האחרונות ראינו תוצאות מחקרים שהצביעו על החלב כעוזר לירידה במשקל. כל זה משאיר אותנו מבולבלים...

תזונה נכונה רוצים לרזות?

כולנו רוצים, אבל מה עושים?
בכדי לרדת במשקל מה עדיף? אימונים אירוביים, אימוני כוח או שילוב בן השניים?

תזונה נכונה תבלינים

האם באמת ערכם התזונתי כה רב?

תזונה נכונה השמנה, בעיית האלף האחרון

"יהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך" היפוקרטס