בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
הרבה אנשים, שלא עסקו בספורט עד גיל הפנסיה, החליטו ועשו.- הפכו מכורים לספורט.
הם פרשו לגמלאות, זמנם בידם, הבינו שבריאותם גם היא בידם, והחליטו לעשות מעשה.
היום מודעים לכך שהכי חשוב זה ללמד ילדים לנוע יותר. אמנם ילד קטנטן , נע כל היום, אך גם אותם קטנטנים יושבים הרבה מול המרקע ואפילו ליד המחשב.
מדהים איך הקטנים בני השנה וחצי או שנתיים מצליחים לעבוד עם מקלדת המחשב. לחשוב על כך שאני ישבתי מספר ימים, עד שהצלחתי להזיז את הסמן לאן שאני רוצה ונכדי בן השנה וחצי שנתיים עושה זאת בלי בעיות.
הפוך לדף הבית