בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
הנה עוד סיבה לפצוח בדיאטה:
חוקרים מאוניברסיטת תל אביב מצאו קשר ישיר בין השמנה לריח רע מהפה. ככל שאתה שמן יותר, כך מצאו החוקרים, כך גדל הסיכוי להדיף ריח רע מהפה.
יש תבשילים שאוהבים לגלוש החוצה מעבר לקיבולת הסיר בו הם מתבשלים.
בעת רתיחה הם מעלים קצף רב ואם לא שמים לב – אנו מוצאים על גבי הגז נהרות של מים וקצף. באמת לא נעים!
וחוץ מלתבל בו? –מה עוד אפשר לעשות איתו?
המלח, שהוא בעצם נתרן כלורי, נתפס בשנים אחרונות כאחד האויבים המסוכנים של בריאותינו. לא המלח הוא אויבנו אלא הנתרן שבו. לדברי מומחים בנושא, אנו ניזונים יתר על המידה ממאכלים עתירי נתרן.
הפוך לדף הבית