הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
טיפים

בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
דיאטה וגלידות, האם ניתן לשלב ביניהם.

הקיץ כבר כמעט כאן. הימים מתחממים, מתארכים, מזג האוויר כעת מדהים. גם הנופים עדיין ירוקים אך כבר מתחיל הצהוב להפציע. עוד שבועיים שלושה נתחיל להזיע, נתחיל לחפש במקררים במרכולים את הגלידות.
עברנו גם את יום הזיכרון ויום העצמאות...
ועכשיו נחזור לדיאטה
יום הזיכרון הוא יום קשה ביותר ברוב הבתים. כאשר עצוב ומר על הלב – יש שאוכלים כדי לנסות ולהמתיק את הכאב, ויש שדבר מאכל לא נכנס לפיהם בגלל אותו עצב נוראי.
נגמרו החגים- נגמרו התירוצים
איך חוזרים לשמור על המשקל , איך נכנסים לתהליך דיאטה?
המכורים לשוקולד

חוקרים מהפקולטה למדעי החיים באוניברסיטת קופנהגן מצאו לאחרונה שאכילת שוקולד מריר עשויה להיות הפתרון לשמירה על המשקל.
אנחנו, הצרבת והחגים הללו

אמנם עברנו את ליל הסדר, הארוחה הגדולה כבר מאחרינו, אך עדיין מחכות לנו ארוחות רבות בימים הקרובים.
תפילת שומרי  דיאטה  לערב ליל הסדר

כמו תמיד – לפני כול חג או אירוע אני מחפשת מה יעזור לנו ויהיה הכי מתאים לנו כדי "לשרוד" את החג בשלום.
נוסעים לחו
עוד מעט מגיע הפסח ואיתו החופשות בחו"ל
פעם אנשים נסעו לחו"ל פעם בשנה או שנתיים והרגישו חובה להבא משהו מחו"ל לכול חבריהם לעבודה. ומה הכי קל להביא? איזה בונבוניירה טעימה, אולי טובלרון או שניים.
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il