בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
אימון ממוקד להצלחה שלך
תקופת הקיץ הגיעה ועימה גם תקופת הדיאטות . בתקופת החורף הצלחנו להסתיר טפח כזה או אחר מאחורי מעילים ובגדים עבים דבר שאינו ניתן בימי הקיץ החמים.
אפילו תוספת קטנה שלהם לתפריט היומי תעשיר אותו בשלל נוגדי חמצון
מחקרים חדשים מראים כי יחסית למגוון רחב של מזונות צמחיים, לעשבי התיבול פעילות נוגדת-חמצון הגבוהה ביותר.
הפוך לדף הבית