בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
אז - לקראת החגים הבאים עלינו לטובה
יש מספר כללים שלמדנו כבר ומאד מומלץ לשמור עליהם, במיוחד בימים הקשים שמחכים לנו בחודש הקרוב. החגים זו תקופה נהדרת , שיכולה להיות קשה ביותר לאלו שרוצים לשמור על משקלם.
עושים דיאטה? אפשר לשלב שוקולד בתפריט?
שוקולד הוא אחד המאכלים שאינם שנויים במחלוקת. כולם כמעט אוהבים לאוכלו. כולם כמעט יודעים שהוא משמין.רובנו מלקקים אותו ומתענגים עליו, אך בדרך כלל, עם ייסורי מצפון.
הפוך לדף הבית