בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
האם דיאטה פרושו להיות רעב?
אני פוגשת אנשים רעבים, מלאים רחמים עצמיים על כך שעליהם להיות רעבים ולוותר על תענוגות החיים, לכן הטיפ הזה כל כך חשוב ומקל על דרך "הייסורים", הדרך לירידה במשקל.
הפוך לדף הבית