הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
טיפים

בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
מה משמין יותר?

חשוב לנפץ מספר מיטוסים בדרך לדיאטה, אספנו עבורכם נתונים משווים כדי שתוכלו לבחור נכון.
הפיתויים אורבים לנו בכול פינה!

העולם שלנו מלא פיתויים. הנפגעים הרציניים ביותר הם אנחנו השמנים שרוצים לרדת במשקל.
האם אפשר לרדת במשקל גם בלי קמטים?
לכול אחת ואחת מאיתנו יש קוסמטיקאית פנימית בגופה.
כשאנחנו אוכלות נכון, מבינות מה אוכל אותנו, מקשיבות למדריך הפנימי ומנהלות אורח חיים בריא, אנחנו מאפשרות לה לאותה קוסמטיקאית הפנימית לעבוד!
המלפפון שווה המון

הנתונים הללו התפרסמו בעיתון ‘ניו יורק טיימס’ לפני שבועות מספר, במסגרת הסדרה: ‘מוקד על הבית’, סדרה שהתמקדה בדרכים יצירתיות, לעיתים נראות מעט הזויות, לפתרון בעיות יום-יומיות.
הוזמנו לארוחה אצל חברים...

נושא כאוב הוא היציאה מהבית, מהאזור המוגן, לאכול עם חברים במסעדה או אצלם בבית. מסוכן לדיאטה. לא? אז מה עושים?
תפריט הדיאטה משעמם?

ריכזנו עבורכם מספר טיפים לארוחות מגוונות גם כשנמצאים בתהליך של דיאטה
החורף כבר כאן!!!
ומה אם דיאטה?
חיכינו וחיכינו, הבטיחו והבטיחו ולבסוף הוא הגיע. הוא כבר כאן. החורף! ברוך בואו. אך מה נעשה אנחנו, שהחורף והקור שולחים אותנו למטבח, למקרר?
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il