הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
טיפים

בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
צירופי מזון  שלא כל כך מומלצים

חלבונים וויטמינים חשובים ביותר לבריאות הגוף, לעיתים אנו אוכלים מזונות בריאים בשילוב שמנטרל את ספיגת החלבונים או הויטמינים.
לחלום בגדול
מקסימום תוקם מדינה
כל הזמן מסבירים לנו שאם נחלום, נקבל.
טיפים לדיאטה נכונה

או האם קיימת דיאטה נכונה?
שוקולד הו שוקולד! איזה כיף!

בימים אלו נכתבים מחקרים הקשורים לאוכל בעיתונים השונים. גם על גבי המרקע פורסם בימים אילו שאין סכנה, אין השפעה גרועה, בשתיית לקפה, באכילת שוקולד, בשתיית יין או אכילת ביצים, לגבי מחלות לב.
הו הקיץ, החום והלחות
הימים האחרונים נעשו חמים יותר ויותר. אמנם יש מזגנים אך קשה לצאת מהבית.
אין חשק להתעסק רבות במטבח. מה שכן…. בואו נכין תפריט לארוחות העיקריות ובארוחות הביניים נאכל ארטיקים טעימים ודלי קלוריות.
החום הדיאטה ואנחנו

קיץ! חם! קשה להיות בחוץ בשעות היום! קשה לעשות פעילות גופנית.
טיפים של ד

ד"ר לינדה בייקון מומחית אמריקאית לתזונה שמדברת " בשפה קצת אחרת"
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il