הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
טיפים

בחודשים האחרונים גיליתי תחייה מחדש של ההמלצה לשתות מים חמים עם דבש כחלק מתכנית ירידה במשקל. האם המלצה זו נכונה, בריאה או בכלל הגיוני? בכל זאת דבש = סוכר, האמנם?
הבוטנים ואנחנו
החלטנו לא לגעת, החלטנו שאנחנו לא רעבים ולא ניגע ובכול זאת מצאנו את עצמנו אוכלים שני חופנים של פיצוחים.
מי לא עבר זאת לפחת פעם.... מי לא מכיר את הדבר..... יש פגישת חברים, יש ארוחה חגיגית, יש מאורע כלשהו ואחרי האוכל מגיעים הפיצוחים.
הרזיה שתוצאתה היא - שמחת חיים

אין טיפ גדול יותר מאשר להיות שמח, להיות אופטימי, בכדי לרדת במשקל ולהיות בריא.
חזרנו לשגרה
כיף אמיתי, 15 סיבות טובות לכך.
אחרי כל חופש כזה, שמשבש לכולנו את השגרה, רובנו שמחים לחזור אליה.
כבר כמעט אחרי החג...

הסופגניות עוד מעט נגמרות. כבר שלושה חודשים אנו מתמודדים איתן. הן קרצו לנו מכול מרכול או בית קפה והשנה היו מאד מגוונות.
חנוכה  - חג האור
נכון הוא שחנוכה חג יפיפה. נעים להדליק יחד נרות. נעים להסתכל על החנוכיות הדולקות.
כיף להסתובב בשכונות החרדיות ולראות את החנוכיות על עדני החלונות. אבל ... מה לעשות כאשר בחג הזה יש גם חנוכיות, אבל גם סופגניות ולביבות?
כללים לחיים בריאים לילדים ולכולם!

כבר שתפתי אתכם בכך שאני מאד שמחה שקופת חולים כללית הרימה את הכפפה ונכנסה , יחד עם ידיעות אחרונות למבצע "הצלה" של הילדים – בכדי למנוע השמנה בקרב ילדים, כד למנוע מחלות של מבוגרים אצל ילדים.
לרדת במשקל בכיף  האם זה אפשרי?

אתם בוודאי כבר יודעים ששם העסק שלי הוא די@כיף. מלשון דיאטה בכיף. ורבים שואלים אותי "האם זה אפשרי? איך אפשר שדיאטה תהייה בכיף?
כל הזכויות שמורות ©2007-2021 Diets.co.il